Vinyasa Kurse

Studio Omnessence Essingen

Mittwoch:

Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr

- Offener Kurs
- Einlösbar mit einem Einzelticket oder 5er-Ticket
- Für alle Levels geeignet.

Info: Nach Kauf eines Tickets bitte mit dem angelegten Profil für den jeweiligen Kurstag anmelden!

Yogaraum Aalen

Montag:

Uhrzeit: 17:45 - 19:00 Uhr

- Offener Kurs
- Einlösbar mit einem Einzelticket oder 5er-Ticket
- Für alle Levels geeignet.

Info: Nach Kauf eines Tickets bitte mit dem angelegten Profil für den jeweiligen Kurstag anmelden!

Vinyasa Yoga zeichnet sich dadurch aus, dass der Übergang von der einen Körperhaltung in die nächste „fließende“ Bewegung stattfindet. Dabei ist die Bewegung mit der Atmung fließend miteinander verbunden. Neben den gezielten Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) erwarten dich unterschiedliche Meditationen.
Regelmäßige Yoga Einheiten helfen dir eine tiefere Verbundenheit mit dir selbst zu spüren und ausgeglichener im Alltag zu sein, sowohl physisch als auch mental.